Вопросы с тегом 'parkour'

ну, я не толстая, я не думаю, что это жир. Пожалуйста, скажите мне, что это то решение для этого возможность, которую вы описали. Как вы используете пружинные хомуты, и что проблема решена, или вы используете пружи ...
35

Каково оптимальное количество для потребления белка?

Что такое безопасный предел для принимать сывороточный протеин? Разные сайты рекомендуют разные количества белка. Наиболее распространенным, что я вижу, это около 0,8 г белка на каждый килограмм веса. Я пошел к онлайн калькулятор для протеина требование и дал моему телу спецификации, калькулятор рекомендует мне взять 48grams протеина в день. Я думаю, что мой день обычной пищи можно легко достигнуть 48г белка. На самом деле, мне не нужен сывороточный протеин, чтобы достигнуть 48г белка, если калькулятор правильно. С другой стороны, некоторые сайты рекомендую ...
12 дек. 2014 г., 9:53:05
36

Склонит пресс-целевой плечи больше, чем грудь?

В madcow 5х5, в нем говорится, можно заменить наклонной пресс для накладных пресса, которая фокусируется на плечи. Значит ли это наклонного жима строительство плечах в первую очередь, тоже? Я запуталась, я думала наклонного жима причине вашей груди. Помочь? ...
18 апр. 2011 г., 4:18:04
32

Дополнительные Тренировки Высокой Частоты

Я работаю на тренировки тела весом чуть более года. После первоначального начинающих рутины, для всего тела/3 дня в неделю, я ходила на 2-дневный сплит/4 дня в неделю, а на 3-дневный сплит/9 дней на 2 недели. Теперь я хочу вернуться к 4-5 дня в неделю, полный рутины тела. Это произошло после того, как я понял, на сколько сильнее и быстрее мой организм стал после включения ядро/Ab упражнения в каждую тренировку. Я смотрю на привлечение как можно больше супер наборы. Агонистические, антагонистические и неконкурентные. Мой вопрос больше ...
1 авг. 2012 г., 3:06:48
33

Поводом для косых боль

Когда моя жена отправляется в дальнюю поездку на велосипеде она считает, что ее наискосок болит, в то время как ее оставили не. Кто-нибудь знает возможную причину этого, как неправильная форма или седло подойдет? ...
7 июл. 2019 г., 9:11:23
39

Как стать повыше?

Я взрослый человек, стоявший около 6'2. Я все же хочу получить хоть повыше, может быть 6'4. Любые идеи о том, как выращивать более высокий? ...
11 дек. 2017 г., 6:04:06
26

Какие у вас взгляды на прогресс между диапазоне повторений и фиксированным повторений?

Если цель-прогресс в размерах и силе, используя силовые нагрузки, какие вам мысли на что либо: 1) использует диапазон повторений от 5 до 8 (например), где вы начнете день тренировки 1 С вес, достаточно тяжелый, что вы можете сделать 5 повторений, но не 6. И в течение следующих нескольких дней тренировок, вы используете тот же вес, но стремиться к 6-му рэп (при условии правильной формы и одинаковой скоростью), и в течение нескольких тренировок, а 7-го, и, наконец, 8-я рэп (значит ты стал сильнее овертайме). Затем добавьте достаточный вес, ...
14 июн. 2016 г., 8:10:01
30

как преодолеть страх, делает backhandspring

Мне 11 лет, и занимаюсь гимнастикой около 2 1/2 лет. Я 4 уровня гимнаст, но я не могу преодолеть страх, прыгнув в мою спину Handspring. Так как я только хожу в тренажерный зал один раз в неделю, и только луч и коврик дома, кто-нибудь знает способ, чтобы помочь мне преодолеть страх перед прыжком в мою спину Handspring? ...
26 авг. 2015 г., 15:59:50
32

Как работать с геморроем?

В ходе прошлой осенью у меня была боль, вызванную геморроем. Я получил лекарства от врача и изменился мой образ жизни. Я изменил свою диету и начал бегать. Я на самом деле обнаружил под управлением удивительный вид спорта, как я могу делать это как в одиночку, так и с другими людьми, как в парке неподалеку и новые места. Я похудела на 10 кг, стала чувствовать себя счастливее (endorfines!) и менее сонными. Я уже полтора года без боли вообще, и вдруг он вернулся. Это случилось со мной после более интенсивной тренировки (трасса с множеством подъемов), сопровож ...
5 сент. 2016 г., 6:56:12
40

D-рибоза и Кето

Надеялся, что кто-то может помочь мне с этим, Я понимаю, что гликолиз-это расщепление глюкозы(сахара) в пировиноградную кислоту, которая затем окисляется серию реакций, производить то, что мы знаем, как АТФ (аденозин три фосфат), или энергетической "валютой" в биологических системах. Оригинальная молекула сахара, очевидно, не вытекает из углеводов (если я правильно помню), который не будет в большое изобилие, в связи с кетогенной диете, которую я планирую начать завтра. Мой вопрос во время кетогенно ...
21 апр. 2010 г., 15:49:32
39

Как стать повыше?

Я взрослый человек, стоявший около 6'2. Я все же хочу получить хоть повыше, может быть 6'4. Любые идеи о том, как выращивать более высокий? ...
11 дек. 2017 г., 6:04:06
30

В чем разница между отдыхом и сном? Может неактивности заменить сон?

Я просто начиталась про важность выходных дней и почему сон-это важно. По данным Лего Stormtroopr, сон-это то, что нельзя обойти. Я работаю за письменным столом в офисе весь день. Это считается отдыхает? Если я получаю меньше, одну ночь спать, это как минимум выгодно, что я сидячий в течение дня? Какой эффект на работе на мое тело? Мои мышцы регенерации и, если да, они будут делать столько регенерирует, как если бы я спал? Источники я читал, не специально ли сказать, отдыха и сна может или не может быть заменена или, что организм делает во время каждой. ...
13 дек. 2016 г., 4:38:00
26

Силовые тренировки в тренажерном зале тренажеры вращения

Я начала ходить в спортзал с моей женой, и мы сосредотачиваемся на силовых упражнений. Мы делаем повороты (делать 5-8 раз на максимальный вес мы можем сделать для этой конкретной тренировки мышц) на каждом аппарате тренажерный зал, а затем переходить к следующему, пока не закончите со всеми тренажерами. Затем мы берем 5-10-минутный перерыв и сделать еще один раунд. 3 раундов в общей сложности, который обычно занимает 90-100 минут в общей сложности, включая отдыхает. Я тоже стараюсь переключиться между руками и ногами, чтобы дать о ...
1 дек. 2012 г., 2:50:24
$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil